『寝違い、ぎっくり腰の首、腰の痛み』で当整体院へ来られたタクシードライバーの男性。
先日、飛び込みで『朝から首が回らないのでどうにかして欲しい!』と50代 男性の方が来られました。
空いている枠がなく、すぐには施術できず夕方に再度来ていただきました。
顔を上にあげるのもキツそうで、何より運転時、特にバックする時に激痛が走るとのこと。
タクシー運転手だけに仕事にならないと心配されていました。
ゆがみ検査では極端な猫背で首がかなり前に飛び出していたので、寝違いになりやすい方の特徴ですね。
施術は過緊張している首肩付近を丁寧にゆるめ、少しづつ可動を痛みを確認しながら広げていきました。
施術後は完全に動くようになり、ご本人も「良かった~」と喜ばれていました(^^)
今朝されたばかりだったので早めに処置できたのが良かったですね!
よくよく聞くと寝違いは月に1日はやり、ぎっくり腰も癖になっているようです。
シャワーではなくお風呂にゆっくり浸かることと、簡単なストレッチを指導しました。
大きな痛みになる前に少しづつ改善していきましょうね。
職業柄、運転手さんやデスクワークなどの座りっぱなしの方は首、腰に痛みが出易いです。
仕事中は用事がなくても歩き回ったり、ストレッチを心掛けましょう。
寝違いやぎっくり腰の痛みでお困りの方はいつでもご相談くださいね。
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