緊張型頭痛

緊張型頭痛メイン画像

緊張型頭痛メイン画像

緊張型頭痛イメージ図

当院へ頭痛の症状で来られる9割以上の方が首こりが原因の「緊張型頭痛」です。

・デスクワークなど長時間うつむく姿勢の仕事をされている方
・子育て中でのママさん

巻き肩やストレートネックなど体が歪んでいる方が多く来られています。

みなさん長期間痛みが続いているので精神的にかなり参られています。

医療機関で調べても異常が見つからないため「体質的なもの」と半ばあきらめている方もいます。

緊張型頭痛は原因を見極めて施術すればよくなる頭痛です。

お薬でもなかなか症状が改善されない方は当院の緊張型頭痛に対する施術方針について書きましたのでお読みください。

体が歪む5つの原因

骨盤の歪み

体がゆがむ原因には大きく分けて5つの原因があります。

日常の不良姿勢

横座りや足組み、スマホ症候群、デスクワーク
家事育児などの猫背姿勢

 

強い衝撃

交通事故、スポーツでの大けが
防衛反応による筋肉の硬直

 

体の使い方(スポーツ等)

野球やバレーなどの利き腕スポーツ
同じ動きを繰り返すことによる筋肉の癖

 

精神的ストレス

職場や学校でのストレス
介護や家庭内でのストレス
自律神経の乱れによる過敏反応

 

内臓の不具合

内臓の癒着によるバランス崩れ
筋膜のねじれ

 

人それぞれ「ゆがむ原因』、「ゆがみ方」は違います。

本人が気づかないうちに「ゆがみ」は作られているので、検査時に「こんなにゆがんでたんだ~!」と驚かれる方も多いです。

まずは自分が何によってゆがんでいるのか原因を探し、根本改善目指しましょう。

 

こんなお悩みありませんか?

緊張型頭痛イメージ
  • 朝から首が重たく後頭部に痛みがある…
  • ひどい肩こりや首こりがある。
  • 頭がキリキリと締めつけられるように痛みが走る。
  • おでこや目の奥に鈍痛がある。
  • めまいや疲労感に襲われる。
  • パソコンをしていると首が7疲れ、頭に鈍痛がでる。
  • 朝から頭が痛いと家事もしたくなくなる。
  • 頭痛を我慢しながらの子育てがつらい。
  • パソコンを使うデスクワークが辛くて仕事を辞めたい。

そんな患者さんたちが当院に来院されています。

長い間、頭痛に悩まされてきた方ほど「完全に良くなることはないのだろう」とあきらめています。

運動や体操など身体を動かしたほうがいいことは分かっていますが仕事や家事が忙しいと継続できないですよね。

当院ではあなたのを緊張型頭痛を引き起こしている根本原因を探し出して改善を目指します。

お気軽に何でもご相談ください。

緊張型頭痛にはこんな施術をします

緊張型頭痛施術

緊張型頭痛は病院で検査しても異常が見当たらないため仕事や家事のストレスや目の使いすぎなどと言われます。

頭痛薬やマッサージなども一時しのぎで根本的に改善されている方は少ないです。

緊張型頭痛の真の原因は身体の歪みや姿勢の悪さから来る「首のこり」です。

パソコン仕事をしているデスクワーカーや抱っこや授乳をしているママさんはを長時間しています。

猫背やうつむき姿勢などは首の過度な負担がかかり緊張型頭痛を起こしやすくなります。

頭の重さはおよそ6キログラムあると言われています。

「うつむき姿勢」はその重たい頭を支えている首や肩の」筋肉が悲鳴をあげている状態です。

結果、頭への血流やリンパの循環も悪くなり頭痛になります。

首の筋肉が緊張したまま放置していると自律神経もうまく機能しなくなり心身ともに休まりません。

当院では根本改善を目指していますので首(頚椎)の調整だけでなく土台である骨盤や背骨、肩甲骨の調整も行います。

また、首に負担がかかりにくい姿勢の矯正や首肩まわりのストレッチ指導もいたします。

また、緊張型頭痛の原因はうつむき姿勢だけではありません。

不規則な食事や栄養バランス、睡眠不足など生活習慣も改善してリズムのある生活をしましょう。

お薬やマッサージでも改善しない方はご相談くださいね。

 

緊張型頭痛が改善された患者さんの声

患者さんの声

当院に緊張型頭痛で来院された患者さんから頂いた感想を紹介します。

ご参考になれば幸いです。

偏頭痛・腰痛

お客様写真

「いつも持ち歩いている頭痛薬ともサヨナラ~♪」
(偏頭痛・腰痛で来院されました)

こちらに通う前までひどかった偏頭痛が今ではなくなりました。いつも持ち歩いている頭痛薬ともサヨナラ~♪でき、感謝しています。こちらまで通い、日々のストレッチを続けていきたいです。いつもありがとうございます。

K・Hさん <美容師>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

偏頭痛、肩、腰の痛み、体の歪み

お客様写真

「昔から体のゆがみを感じて…」
(偏頭痛、肩、腰の痛み、体の歪みで来院されました)

昔から体のゆがみを感じてだんだんと肩や腰に痛みを感じるようになりました。今年に入って痛みがひどくなり来院しました。今日で3回目の施術でしたが、だいぶ体が軽くなり、偏頭痛もかなりおさまってきています。これからも体をいたわり、メンテナンスに通いますのでよろしくお願いします。

M・Mさん <事務>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩こり、頭痛、吐き気

お客様写真

「明るく前向きな気持ちでいられる」
(肩こり、頭痛、吐き気、体のゆがみで来院)

出産してから体が重くなり、毎日の育児で肩こりがひどくなり、頭痛や吐き気に悩んでいました。吐き気がするとイライラし、育児が嫌になることもありました。友達の紹介でここを知り、痛くない整体で簡単なストレッチを教えていただき、とても楽になりました!!体が楽になると気持ちもやわらぎ、すごく明るく前向きな気持ちでいられるので嬉しいです。ストレッチを続けて柔かい体にしていこうと思います。ありがとうございます。

Mさん <主婦>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

3人目出産後の頭痛・吐気

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「通院する度に自分の症状がよくなっていく感じ」
(頭痛・吐気で来院されました)

もともと肩こりはひどいほうでしたが、3人目出産後、3人の育児や授乳etc…でますますひどくなり、肩こりから頭痛や吐気を感じるように なりました。インターネットで検索して「痛くない施術」と「子供OK」と言う言葉にひかれて電話してみました。通院する度に自分の症状がよ くなっていく感じがあり大変満足しています。また子供の目も届く所でみていただけるので安心です。ありがとうございます。

N・Yさん <医師>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

自律神経失調症、頭痛、めまい

お客様写真

「からだがとても楽になりました」
(自律神経失調症、頭痛、めまいで来院)

最初に来たときに比べてからだがとても楽になりました。正しい姿勢やストレッチの仕方などを教えていただき、家でも実践しています。ありがとうございました。

J・Mさん <会社員>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

偏頭痛・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正

お客様写真

「安心して気楽に行ける感じもいいとこです!」
(偏頭痛・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正で来院)

腰痛と産後の骨盤矯正で来院しました。元々、肩こり、偏頭痛、腰痛もあり、痛みがひどい時のみ応急処置で数回整体に通ったりなどその場しのぎで十数年続けてきました。今回こそは歪みきった体を治したいと言う思いでした。施術は全く痛みはなく体がほぐれていく感じで、今まで受けてきたものと違い気持ちよく眠くなるくらいでした。普段使っていない筋肉も認識でき、自宅でできる体幹を鍛えるストレッチも教えていただき、姿勢も気にしながら過ごしています。3回受診しましたが、主人からも腰周りがすっきりしてきて姿勢もよくなったと言われるようになりました。仰向けで寝れるようにもなりました。まだ完全ではないですが、定期的に通院したいと思います。子連れで行けることもありがたく、先生と奥様の人柄もよく安心して気楽に行ける感じもいいとこです!

Y・Iさん <視能訓練士>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後の骨盤のゆがみ、頭痛、めまい

お客様写真

「しばらくぶりにとても深く眠れました」
(産後の骨盤のゆがみ、頭痛、めまいで来院されました)

3人を出産し、体のゆがみや不調は認識しつつも、転勤族で身寄りがなく、子供を簡単に預けることができず自分の体は後回しになっていました。めまい・頭痛など、いよいよ大変な自覚症状が出てきたので、Netで調べてこちらに伺いました。5ヶ月の娘を施術中に奥様にお任せできるので何より安心でした。1回目の施術で体全体が床に着くという感覚を知りました。体が軽くなったようにその日は身軽で、先生のアドバイスによりしっかり湯船につかってから寝ると、しばらくぶりにとても深く眠れました。夫にも体験させて効果を実感して欲しいと思い連れて来ました。今後も夫婦(家族)で通えたらと思います。

K・Tさん <専業主婦>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

筋肉痛・頭痛

お客様写真

「本当に痛くないなおし方」
(筋肉痛・頭痛で来院されました)

私は整体=痛い!というイメージがあって少しは姿勢が悪いということが分かっていても行くことをこばんでいました。 でも先生にしてもらって、はじめて自分の体があまりにもゆがんでいることを知ることができました。 姿勢って大事だなぁーと思いました。 本当に痛くないなおし方にびっくりしました。 これからもよろしくお願いします。

M・Oさん <中学生>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩こり・頭痛

お客様写真

「こちらの整体院に出会えてとても良かったです」
(肩こり・頭痛で来院されました)

30年来の肩凝り、右肩が下がっているせいか体のゆがみや頭痛に悩まされていました。そろそろ本格的に体のメンテナンスをする時期かなと思い、インターネットで整体院を探して、こちらにたどりつきました。とてもソフトな対応と痛みのない施術でリラックスして受けることができました。長年の右肩の下がりが改善されて大変ありがたいです。もっと早くに来ていればつらい思いを長くしなくてよかったのにと後悔しています。こちらの整体院に出会えてとても良かったです。

O・Nさん <専業主婦>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

頭痛・背中痛

アンケート用紙

「体が楽になっていることを実感しています」
(背中痛で来院されました)

昔からどこへ行っても首、肩、背中の具合が良くならず、痛くない治りょうを探していたところネットで見つけ口コミを参考に予約しました。 正直ダメモトでしたが、今では頭痛薬に頼ることも少なくなり先生に教えていただいたストレッチを家でも実行しながら以前より体が楽になっていることを実感しています。

E・Kさん <演奏家>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

食事をするのも辛い顎の痛み,頭痛

アンケート用紙

「半信半疑でしたが…」
(顎の痛み・頭痛・背痛・腰痛で来院されました)

顎の痛みで歯科を受診したところ、私の場合体の歪みからも影響があるようで、先ずは整体へと勧められました。早速インターネットで検索し、吟味した結果こちらへ来院することに…。2週間程、顎の痛みから食事をするのも辛く、頭痛、背痛、腰痛とあらゆるところに痛みが出て眠れない日も…。整体で顎の痛みがとれるの?と半信半疑でしたが、来院初日からかなり痛みが和らぎ、当日から痛み止めを服用せず食事も出来、久々の熟睡で気分がとても楽になり本当に感謝しています。体がとても硬く、姿勢も悪いということで教えて頂いたストレッチを自宅でも継続して頑張ります。これからもよろしくお願いします。

B・Kさん <主婦>

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院が選ばれる5つの理由

選ばれる理由

「そちらの整体院はほかと何が違うのですか?」

とお電話やメールでよくご質問頂きます

確かにいろんな整体を受けている方ならまだしも、初めて整体を 受けられる方はほかの治療院と何が違うのかわからないですよね。

そこで、このページでは患者さんから頂く声を元に当院とほかの治療院との違いを書いてみたいと思います。

1. 身体に対してやさしい施術です

当院の施術はソフトな整体です。

強い力でボキボキしたり、グイグイ押したりしません。

妊婦さんや高齢者の方も安心して施術を受けることができますので、安心してお越しくださいね。

2. お子様連れ大歓迎!子守スタッフ&キッズスペースの完備

子育て中のお母さんにも気軽に来て頂けるようキッズスペースをご用意しております。

施術中もお子様の子守りを致しますので、気にせずゆっくりと受けることが出来ます。

主婦の方は大事な家族の為に毎日、家事や子育てと大変です!疲れないわけありません。
そんな忙しいお母さん方こそ日頃のケアが必要です。

まわりの大切な家族の為に、まずはご自身のからだを大切にしてくださいね!

3. 一人整体院ならではの『質の高い施術』

当院の施術は固定化された流れ作業的なものではありません。あなたのその日の身体の状態に合わせた施術をします。

一人一人の歪みや症状を把握した『カルテ』を保存しておいます。そのカルテを見ながら施術を致しますので、いつ来て頂いても最適な施術を受けることができます。

これまでの施術経過を知っている院長一人で施術しますので施術の質や内容もブレる事がございません。

4. 症状に合わせた効果的なストレッチの指導

当院での施術後、ご自宅で可能なセルフストレッチをご指導いたします。

当院での施術だけでも効果はございますが、ご自宅でセルフケアをしていただくことによって、効果は倍増いたしますので、結果的に回復が早くなります。

骨盤体操やゆがみ矯正のストレッチなど、あなたの歪みに合わせた方法を伝授していきますので、ご安心くださいませ。

5. 完全回復までしっかりサポート

痛くならない身体になる為に、施術だけではなく患者様に合わせた「姿勢指導」「生活習慣指導」を行います。

当院は痛みを取り除くだけの治療は行いません!

完全回復を目指した短期間・早期回復で少しでも早く整体院から卒業していただくことが私共の願いです!

施術のながれ

当院はお忙しい方に待ち時間の少ないスムーズな施術を受けて頂ける環境を整えるために完全予約制とさせて頂いております。

当日予約が可能な場合もございますが、必ずお電話をいただいてからご来院くださいますようお願い致します。

※小さなお子様連れでいらっしゃる場合は予約時にお伝えください。

問診票の記入&カウンセリング

施術をはじめる前にまず、問診票に記入をお願いします。 ご自分の気になる症状をできるだけ詳しくご記入して頂きます。

あなたの症状を最短で良くするために初回は問診を念入りに行います。

同じ腰痛でも人によって原因が全く違います。あなたに最適な施術をするために、どんな些細な事でも構いません。

あなたのお悩みの症状はどんな痛みか?

いつから?

どうしたら痛むのか?

など詳しくお話を聞かせて下さいね。

検査

お聞かせいただいた状態をもとに、詳しく状態を確認し、施術の方針をたてていきます。なぜ痛みが発生しているのか、どのような施術が必要なのかをしっかり理解していただいたうえで施術に移ります。

大事なお子様は子守スタッフがお相手させていただきます。

施術

「からだリセット療法(回復法)」という当院の施術はソフトな整体です。

強い力でボキボキしたり、グイグイ押したりしません。ですから、妊婦さんや高齢者の方も安心して施術を受けることができます。

仰向けやうつ伏せが痛みで出来ない方はどんな体勢からでも施術できますので我慢せずお申し付けください。

 

自宅でできるストレッチ指導・姿勢のアドバイス

施術前後で体の歪みや痛い動作がどう変化したかを確認し、お一人おひとりの状態に合わせ、姿勢のアドバイスや自宅で簡単にできるストレッチの指導をおこないます。

状態によってはストレッチを行うべきではない場合もありますので、自己判断をせず、改善に向けて一緒に取り組んでいきましょう。

症状のご説明や治療計画の提案

本日の施術で気になったことや、回復を早めるためのポイントなどをお話しします。

当院の施術は、完全無痛の心地よい刺激が特徴ですが、長時間の施術は体に負担がかかります。

そのため症状によっては通院とご自宅でのストレッチなどの治療計画をご提案します。

経過をみる必要がある症状の場合は、その場で次回の予約をすることができます。

施術料金について

当院は完全予約制となっております。

当日予約が可能な場合もございますが、必ずお電話をいただいてからご来院ください。

※小さいお子様連れで来られる方はご予約時にお伝えください。

初回

施術料+初診料 6,600円(税込み)

 

あなたの症状を最短で良くするために、初回は問診と検査を念入りに行います。同じ腰痛でも人によって原因が全く違います。あなたに最適な施術をするために、どんな些細な事でも構いませんので、詳しくお話を聞かせてくださいね。

 

 

 

2回目以降

施術料 5,500円(税込み)

 

前回の施術後の変化を毎回確認しながら、その日の状態に合わせた施術をいたします。症状の回復に合わせて自宅で簡単にできるストレッチの指導をしていきます。

 

※保険診療ではございません。

 

お越しいただく前に準備しておくもの

服装

動きやすい服装(ジャージ、スウェット等)でお越しください。更衣スペースもございますので、着替えをお持ち頂いても構いません。
※Gパン、短パン、スカートはご遠慮ください。

 

持ち物

手ぬぐいサイズのタオルと履き替え用の清潔な靴下一足をお持ちください。
タオルは施術時に頭の下に敷くために使用します。(※お化粧や整髪料がベッドに付かないようにする為)
靴下は、施術の際に足に触れた後にお顔にも触れたりしますので、衛生上ご協力お願い致します

院長からのメッセージ

院長写真

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の松本 力です。

当院は、私自身がつらい不調で悩んでいたことをきっかけに、何年病院に通ってもなかなか治らないつらい症状で悩んでいる人を1人でも多く助けたいという思いで開院しました。

痛みや不調原因は、身体の歪みやその方の生活習慣など様々な要因が関係しています。

当院では一人ひとりのお話をしっかり聞き、痛みをひき起こしている原因の原因まで追究し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

「痛みのでないカラダ」=「自分で治せてしまうカラダ」を目標に日々患者さんと二人三脚で取り組んでいます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、お気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。