『チアダンスの練習中に背中、腰が痛い』という症状で治療中の小学生。

チアダンスを小さい頃からされており、今年に入り練習中に背中、腰に痛みがでてきたとのこと。

 チアダンスで背中痛

 

半年以上経っても痛みは引かず、授業中や普段の生活でも痛くなり、

少しでも痛みが引くならとご来院されています。

 

動作では腰を反る時に痛みが強くなり、練習では反る動作が多いので

とてもキツイそうです。

 

初診では生理湾曲(背骨のカーブ)が大きく崩れており、猫背がひどく

まっすぐ立っていても腰を反っている状態。

 

この状態でさらに腰をそると痛いはずです。

 

施術は背骨の土台である骨盤の前傾を整えることと、背筋に比べ、

腹筋がとても弱かったので、痛みの出ないストレッチを指導しました。

 

2~3回で朝から痛く、普段でもキツイ背中、腰の痛みはなくなりました。

 

練習中の反る動作時に少し痛みが出ていますが、本人としては

普通に生活できることだけでも久しぶりなので喜ばれていました。

 

来年から中学でチアダンスも少し休憩するそうです。

 

スポーツしている子供で成長期に背中や膝に痛みが出ることは

多いです。

 

痛みを我慢しながらも続けると取り返しのつかないことにも

なりかねませんので、その時はご相談ください。

 

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