『中腰、立ち上がる時に腰と背中が痛い』と当整体院で治療中の患者さん

当整体院に来られている方の症状で一番多い痛みが『中腰・立ち上がる時に腰、背中が痛い』です。

長時間同じ姿勢をしていると動き出しの時に背中と腰に痛みが走る。

ひどい時は右足の足先までしびれがビリビリする状態でした。

初回、来られた時にはあきらかに肩、腰の左右差があり、骨盤も大きくゆがんでいました。

今は退職されているが以前は30年以上デスクワークで、肩こりがひどかったとの事。

病院で検査したが、ヘルニア気味と診断され痛み止めで様子を見てみますと言われていたが、痛みが変わらないので少しでも痛みが軽くなればと思い、先月より来られています。

今週来られたときは『調子がいいので久々にゴルフの打ちっぱなし行ってきました！』

と笑顔で話されており良かったです(^^)

正直、まだ無理をして欲しくないのですが・・・（笑）

男性の方は少しよくなると『治った！』と無理をされるので今後、再発しないように自己ストレッチを指導しています。

腰の痛みは「歳だから・・・｣とほっとかないで、早めにケアしましょうね。

背中や腰の痛みでお悩みでしたらお気軽にご相談ください。