鹿児島大学の学生さんが朝起きたら痛い腰痛で来られました

昨日の夕方、鹿児島大学の学生さん（男の子）が腰痛で整体を受けに来られました。

まだ暑さの残る中、自転車で来られたので汗かきかきしながら「おとといから腰がめっちゃ痛いんです～」と倒れ込むように来られました。

お話を聞くとテスト勉強が忙しくて何時間も座りっぱなしの日々が続いてからある朝、腰が岩のように重くなり起き上がれなかったとの事。

腰、背中の疲労と少しの骨盤のゆがみがありましたので整えたところ、ずいぶん楽になったと喜んでいました。

当院は鹿児島大学が近所にあるので、鹿大生が腰痛や肩こりなどの症状でたくさん来られています。

痛みの原因のひとつは「湯舟に浸からない生活」です。

ひとり暮らしが多いので、どうしてもシャワーになりますよね。

私もそうでした（笑）

シャワーだけですと汚れは取れても疲れは取れません。

それでも少しでも生活習慣の見直しを自覚して頂けるようアドバイスをさせていただきました。

しかし、「若い｣っていいですね(^^)