慢性疲労症候群|「怠け」と誤解を受けやすい不調でお悩みの方へ
- 2013年04月18日
- ブログ
当院にも「体がだるい、重い」「動く気力が出ない」などの慢性疲労でお悩みの方が多く来られています。
仕事や学校に行くのがしんどい、朝起き上がるのも辛いなど日常生活にも
支障をきたしている状態が半年以上続いているケースが多いです。
こういった症状は周りやご自身でも「病気」と判断しづらいので自己嫌悪
に陥ったり、まわりの人からは「怠けている」「いい加減な人だ」などと
見られやすい点も辛いですね。
病院で診察受けても原因の特定は難しく、対症療法でビタミン療法や
薬物療法などしかなく、有効な治療法がなかなかありません。
大概が「ストレスが原因」で終わってしまいます。
当院では、こういった方が来られた場合まず生活習慣や周りの環境を
詳しく問診いたします。
実は日常の生活に改善のヒントが隠れている場合が多いからです。
まずは、一緒に少しづつ改善できる所を探し、お風呂の入り方や簡単な
ストレッチ、姿勢のポイントなどこちらからもアドバイスをしていきます。
日常生活を少し変えていくだけで症状がどんどん軽くなる方も
多いです。
もちろん整体なので、自律神経や血流の流れが良くなるよう身体のゆがみ
をしっかりと整えてます。
ほとんどの方が生理湾曲(背骨のカーブ)が崩れ、呼吸が浅くなっています。
しっかり呼吸ができるよう骨盤、背骨、首肩回りを整えると疲れが残りにくくなり、
朝の目覚めから変わってきますよ!
お一人で悩まずに問合せフォームかお電話でも結構ですので、
お気軽にご相談くださいね。
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【鹿児島市紫原の整体マッサージ】キッズスペース完備の『からだ回復整体鹿児島』
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