慢性疲労症候群｜「怠け」と誤解を受けやすい不調でお悩みの方へ

当院にも「体がだるい、重い」「動く気力が出ない」などの慢性疲労でお悩みの方が多く来られています。

 

仕事や学校に行くのがしんどい、朝起き上がるのも辛いなど日常生活にも

支障をきたしている状態が半年以上続いているケースが多いです。

 

こういった症状は周りやご自身でも「病気」と判断しづらいので自己嫌悪

に陥ったり、まわりの人からは「怠けている」「いい加減な人だ」などと

見られやすい点も辛いですね。

 

病院で診察受けても原因の特定は難しく、対症療法でビタミン療法や

薬物療法などしかなく、有効な治療法がなかなかありません。

 

大概が「ストレスが原因」で終わってしまいます。

 

 

当院では、こういった方が来られた場合まず生活習慣や周りの環境を

詳しく問診いたします。

 

実は日常の生活に改善のヒントが隠れている場合が多いからです。

 

まずは、一緒に少しづつ改善できる所を探し、お風呂の入り方や簡単な

ストレッチ、姿勢のポイントなどこちらからもアドバイスをしていきます。

 

日常生活を少し変えていくだけで症状がどんどん軽くなる方も

多いです。

 

もちろん整体なので、自律神経や血流の流れが良くなるよう身体のゆがみ

をしっかりと整えてます。

 

ほとんどの方が生理湾曲（背骨のカーブ）が崩れ、呼吸が浅くなっています。

 

しっかり呼吸ができるよう骨盤、背骨、首肩回りを整えると疲れが残りにくくなり、

朝の目覚めから変わってきますよ！

 

お一人で悩まずに問合せフォームかお電話でも結構ですので、

お気軽にご相談くださいね。

 

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【鹿児島市紫原の整体マッサージ】キッズスペース完備の『からだ回復整体鹿児島』

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