産後の骨盤のゆがみ

「パワフル母ちゃんでいるために」
（産後の骨盤のゆがみで来院されました）

以前から骨盤のゆがみを感じていました。 ダイエットに効くといわれている体操や運動をする度に腰や首に痛みを感じていたので一度しっかり骨盤矯正をしたいと思いインターネットで調べてきました。 自分の体を自分でメンテナンスしたいという気持ちがあるので自宅でできるエクササイズやストレッチを教えて頂けるのが嬉しいです。2歳の娘がいるので整骨院等に行きたくても行けませんでしたが、子供が遊んでいる間に出来るので安心でした。 これからも元気に家事・仕事をこなし、パワフル母ちゃんでいるためにもしっかり自分の体と向き合って、どこをどうメンテナンスすればいいのか先生に指導してもらいながら頑張りたいと思います。