産後ダイエットに効くといわれている体操や運動で腰や首、肩に痛みが・・・

産後ダイエット

 

Sさん 30代女性 《看護士さん》

以前から骨盤のゆがみを感じていました。

ダイエットに効くといわれている体操や運動をする度 に腰や首に

痛みを感じていたので一度しっかり骨盤矯正をしたいと思い

インターネットで調べてきました。


自分の体を自分でメンテナンスしたいという気持ちが あるので

自宅でできるエクササイズやストレッチを 教えて頂けるのが嬉しいです。


2歳の娘がいるので整骨院等に行きたくても行けません でしたが、

子供が遊んでいる間に出来るので安心でした。


これからも元気に家事・仕事をこなし、パワフル母ちゃん でいるためにも

しっかり自分の体と向き合って、どこをどう メンテナンスすればいいのか

先生に指導してもらいながら 頑張りたいと思います。

 

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《院長より》

3人のお子様をお持ちのSさん。

4月より看護士に復帰されるとのことでその前にと

産後の骨盤矯正をされに当院へ来られました。


育児などで骨盤のねじれが大きかったですが、3回続けての

整体でバッチリ整いました!


ストレッチもしっかりされているので、お仕事に復帰されても

バリバリ働けるでしょう!


とっても元気なお母さんです(^^)

 

ご感想ありがとうございました。

 

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